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家庭教育 我如何才能静下心来学习?
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发布时间：2006-06-26 07:03:30
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毕业三年了,我什么都没有做,我觉得自己很堕落;很想进行知识的更新,却发现很难静下心来.
一方面,工作上很忙,做得也十分沮丧;另一方面,我总想自己可以在这几年嫁出去.还想怎么样才可以不用打工,自己成就一些事业.
所以脑子里乱得要命.
我知道这样很浪费青春,但是我实在是控制不住自己,想问问大家,该怎么办?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
这可能跟你的工作有一定的关联，有时压力过大会使人无法静下心来学习另外的东西，所以你现在首先要学会如何放松自己，给自己的大脑放个假，什么都不想，不去想工作上的事，不去事想学习上的事，好好让自己轻松轻松一
下，比如：可以自己一个人去旅游一下，或者登山，这些都是可以让你精神上的轻松了。当你全身轻松回来以后，那样看事情就会不同了，你就会一边工作一边学习了，而且可以静下来。有时候我们要学会如何调整自己的心态，如何调整自己的生活，这样我们的生活才会多姿多彩。你说呢？所以，保持一个良好的心态是很重要的。我相信当你真正得到一种轻松后，不管你做什么你都会有自信，什么都可以办到。
记住：什么事都不要太过于紧张，不要给自己太大的压力，还要学会如何释放压力，才能让你在工作与学习中得到更多的快乐。
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