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家庭教育 怎样可以抑制自己脾气暴躁的性格？
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发布时间：2006-04-16 19:30:31
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休 闲宝 贝 网
我建议你多听些优美的音乐，像高山流水什么的，像这个时候就暂时不要听悲伤的音乐了，你现在是想改自己暴躁的脾气，那种音乐听多怕是会对心理造成不好的影响，可能会变忧郁的；
或者给自己制定一个计划，“忍计划”，看一天或者一星期当中你原本要发几次脾气，实行这个计划以后，每当你要发脾气的时候你就尽量忍下来，然后在本本上记下你忍住了几次原本要发的脾气，长期坚持，保证你的脾气会变的非常非常好哦，可能会
成一个“天塌不惊”的人哦！呵呵
加油哦
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