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家庭教育 请问我怎样才难控制我的脾气？
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发布时间：2006-05-03 14:19:40
>>>>>>>>提问
我上初三了，学习很紧张很喜欢发脾气，今天我因为做数学题和我的妈妈吵了一架，我觉得很内疚！请问我怎样才难控制我的脾气？分级因为我就要升学了！我不想因为脾气让学习下降！！！！！！！！！！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我的脾气也不怎么好，但是有个方法还是很不错的。
在你觉得自己要发怒时，从一数到十，然后俯拍自己的胸口，让自己安静下来。
很有用
希望你能成功
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