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家庭教育 我是一个受溺爱长大的，我自卑，我该杂办
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发布时间：2006-05-02 20:10:18
>>>>>>>>提问
我是一个渴望成功的人，只要有人能真正帮助我走出困境，我回给他一定的报酬，
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
首先，你应该为自己感到高兴。因为，你知道自己性格中自卑的这一面。对此很了解。
其次，你更应该为自己感到自豪。因为，你不会因为自己自卑而得过且过，而缺乏理想和抱负。事实上，你是一个渴望成功的人，想要摆脱这个心理的障碍。在此积极地寻求大家的帮助，这一点你更应该为自己感到高兴。因为，很多人因为自卑，连在这里坦诚寻求别人帮助的勇气都没有呢.
所以，你真应该为自己感到自信。瞧！其实，我已经很不错了呢！
为了对你有所了解，好针对性地回答你的问题。我看了您的资料，发现一个问题。您昨天熬夜了。虽然，现在熬夜对很多人来说，已经很正常了。
但是，在此，我要告诉您的是，要改变自己的生活状态，首先，必须要改变日常生活中的一些不好的习惯。熬夜了，身体没有得到很好的休息，就会情绪不好。情绪不好，反过来，也会影响自己的身体健康。
所以，如果您是一个经常熬夜的人，首先，请以后一定要早睡早起，养成好的作息时间。
送给你一段马斯洛说过的话：
心若改变 你的态度跟着改变
态度改变 你的习惯跟着改变
习惯改变 你的性格跟着改变
性格改变 你的人生跟着改变
尝试着对你生活作出一些改变，你会发现，自己不知不觉中已经成长了很多。
下面是一些具体的建议：
1.多结交一些好朋友，有什么话跟朋友谈一谈。人是群居动物，一定要有人说话，不然什么事情没有人谈，天天自己一个人孤独面对，一个正常人也会得了忧郁症。
2培养一些运动爱好，例如，慢跑，打羽毛球，篮球，等等你喜欢的活动。生命在于运动。
....
总之，你能为自己做很多事情，让自己感觉到“我真地很棒！”
当你做到了以前你没有做到的事情时，哪怕是一件很小的事情，例如，你今天晚上能够在10点就睡觉，没有熬夜， 你就可以为自己加油，鼓励！看，你可以做到！你还可以奖励自己。给自己买一件自己很喜欢的东西。
相信自己！
加油！
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