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家庭教育 学习久了眼干
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发布时间：2006-06-02 06:24:18
>>>>>>>>提问
有什么办法解决吗？
还有···假性近视和真性近视有什么区别？
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
学习久了你是因为看得太久的书，眼睛没有得到暂时的休息，而使得眼睛又干又涩，我推荐你几个办法来缓解眼干
若在白天学习久了，就稍稍休息一下，向窗外的远处看看，深呼吸
晚上是，可以先闭眼，或滴眼药水，但最好不要还没休息多久就又开始学习，让自己的眼睛有时间休息，感到舒服了再结束
或是用按摩法，把手掌中心盖着眼睛，别用力压，然后在黑暗中幻想自己身处于十分黑的地方，5分钟
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