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家庭教育 我发现自己脾气很不好，怎么样才能把脾气改好点呢？
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发布时间：2006-05-01 19:31:13
>>>>>>>>提问
我有爱人，跟他在一起的时候我也开心，也可以说是有时欢喜有时忧！虽然说目前工作的状况还不是很稳定，但我总觉得有时候很烦躁不安老是因为一些小事跟我男朋友吵架，其实我从心理不想跟他吵架，可我老是控制不住自己，
事后又后悔好在我男朋友脾气很好不管他对也好错也好，他都说是自己的错来容忍我．
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝网
那么，就在你要发脾气的时
先想三秒吧，用这三秒钟做一次换位思考。
我以前脾气也不好，后来发觉这样对自己一点好处都没有，所以就比较警惕，只要自己一动怒就赶紧想一想，把火压一压，再站在对方的立场想一想他为什么要这样说或做，然后再决定发不发脾气。整个
程只需要几秒钟而已。试试吧朋友，祝你成功！
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