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育儿问题 二周岁的宝宝能经常性的吃核桃吗
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发布时间：2008-04-27 20:55:46
>>>>>>>>提问
二周岁的宝宝能经常性的吃核桃吗?
还想请教哪些属于谷类食品?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以呀,我家昕昕就经常吃新核桃.
酥炸甜核桃
核桃含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素，对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸甜核桃入口香甜松脆，更加有滋养强身的芝麻，适宜作为孕妇零食。
主料
去衣核桃肉400克，盐1/4茶匙，砂糖、白芝麻各2汤匙，柠檬汁数滴。
辅料
麦芽糖、砂糖各2汤匙，清水半杯。
制法
1. 核桃肉放入开水中煮3分钟盛起，冲净滴干。
2. 白芝麻洗净，滴干水分，以白锅炒香。
3. 烧开水4杯，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起，吸干水份。
4. 煮溶糖胶料，加入柠檬汁，放入核桃煮5分钟，盛起滴干。
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