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育儿问题 刚怀孕,便秘怎么办
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发布时间：2008-04-18 10:39:32
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之前很正常的，可是怀孕后特别是这几天,很是难受.又两天了.哎,每到晚上就感觉肚子很胀.可是又上不了厕所.
而且之前是特别正常的，没这方面的苦恼.真不舒服啊
JMM有什么比较好的方法么?比如饮食中应该注意什么的,可是我也是吃水果和蔬菜比较多的啊
不知道别人有没有这样的困扰.是不是怀孕初期很多人都会这样.如果JMM有什么好的偏方,请告诉一下啊，谢谢
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
买黑芝麻洗净炒熟后打成粉,每天吃一勺,可以混在牛奶,豆浆或是汤里,既补钙又润肠.宝宝生下来头发还特别好.我在孕期一直这样坚持吃,没有过便秘,也没得痔疮.还可以用新鲜芹菜和弥猴桃,香蕉加一�
崮檀虺赡涛�,好喝又营养.祝妈妈宝宝健康!
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