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育儿问题 孩子缺锌怎么办
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发布时间：2008-03-13 15:05:58
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我儿子2岁了,前几天在医院做微查,说是却锌,我不知道那种锌比较好,但孩子却很是喜欢喝娃哈哈的酸奶,在样好吗?酸奶会不会加重却锌呀!~
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孩子缺锌是常见病，主要是因为孩子营养不均衡所至，妈妈应该在饮食上下功夫，含锌最多的食物是蚝（牡蛎），13.25mg/100g
单位：mg/100g
蚌肉：8.50
炒西瓜子：6.47
芝麻酱：6.09
松子仁：5.49
黑芝麻：5.00
海米：4.65
猪肝：3.48
黑米：3.79
牛奶：2.87
鲫鱼:2.75
鸡肝：2.64
牛肉：2.36
鹌鹑蛋：2.32
虾皮：2.28
娃哈哈是含乳饮料，对孩子�
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