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育儿问题 求助有经验的妈妈们，十三个月宝宝的营养食谱
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发布时间：2008-05-11 14:34:44
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我家宝宝十三个月了，长牙六颗，每天的主食都是鸡蛋羹、烂面条、大米稀饭，好单调，求助有经的妈妈们，有没有什么又简单又营养的主食做法？（不好意思，因为是一个不会做饭的妈妈）
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
现在，大人吃什么，只要不太咸、辣的食品，都可以给孩子尝尝了，锻炼孩子的咀嚼能力，同时也让孩子习惯各种味道。可以在炖菜的时候给孩子炖些易烂的菜，如白菜、角瓜、土豆，弄成泥，与粥一起喂给宝宝吃，再或者，包点小饺子，让孩子自己咬着吃。这么大了应该让她吃些固体的正餐了。还有，豆沙包，好消化又经饿，馒头沾菜汤等，都可以给宝宝试试啊。
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