| 育儿问题 |
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育儿问题 各位好心的姐姐们帮个忙，小弟先谢谢了！！！
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发布时间：2007-12-18 20:46:07
>>>>>>>>提问
我和媳妇想这段时间要个baby，没什么经验，请各位姐姐们帮个忙，告诉一下，我们都需要准备什么？包括吃的，用的，穿的，越详细越好（包括什么牌子），小弟先谢谢了，等俺媳妇有了，请大家吃喜糖！！！急急急！！！前辈们，帮帮忙吧，急呀！！！
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1.身体检查做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。
2.摄取叶酸想怀一个健康的宝宝，在孕前及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需。叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、绿色蔬菜、肝脏、酵母中，都含有丰富的叶酸。不过，熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是最理想的摄取叶�
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3.检查德国麻疹抗体虽然德国麻疹不是甚么严重的疾病，但在怀孕时患上德国麻疹，对腹中胎儿将有致命的影响，可导致流产或胎儿严重疾病。您可在婚前健康检查中抽血检查，或是在计划怀孕前三个月向医生查证自己是否具有德国麻疹免疫能力，没有的话就要接受免疫注射。★提醒您，接种德国麻疹疫苗后，三个月内不能受孕。
4.检查牙齿在孕期进行牙齿手术，可能会对腹中胎儿不利。故在孕前最好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术，都可在怀孕前进行。
5.减少咖啡因咖啡、茶、巧克力、可乐或其它类似饮料均含有咖啡因，为了避免对胎儿产生不良影响，妳最好参考以下的标准： *每日不可摄取超过以下数量的咖啡因： 2杯咖啡或2.5杯冲泡式咖啡 4杯中浓度茶 4杯热巧克力 6杯可乐
6.远离香烟、酒精
7.慎用药物
8.年纪
9.适度的运动
10.工作及生活规划 结语以上是做一个准妈妈该有的心理、生理、工作或生活上的准备。如果您是刚结婚的新人，或是已经充分享受过两人世界的顶客族，别忘了，等万事具备了再怀孕，才能怀个健康的宝宝，当个有孕味、有自信的孕妇。若您已做好以上的准备，随时都可以怀孕。但再次提醒您，怀孕是夫妻俩人共同的事，一定要一起计划、一起准备，这样才能给宝宝美好的家，您才是个合格的准爸爸、准妈妈。
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