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育儿问题 什么时候开始吃钙片？
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发布时间：2007-11-01 15:35:00
>>>>>>>>提问
我现在孕16周了，从孕10周开始每天喝一杯雅培的孕妇奶粉，请问我现在开始需要吃钙片吗？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
孕中期每天需要1200mg的钙，孕晚期每天需要1500mg的钙，许多食品都含钙，含钙丰富的食品，以奶和奶制品为佳，不仅钙的含量高，而且吸收率也高。
也就是说你吃钙片或者喝牛奶都可以，注意不要过量。
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