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育儿问题 如何正确用体温计,请教JM们
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发布时间：2007-05-28 15:18:43
>>>>>>>>提问
我想问问有经验的JM们
体温计每天早上是不是一醒来不动的情况下开始用?
一般放在腋下多长时间?
我感觉我每次放的时间越长,体温计上显示的数字就高一些?
还有排卵期是不是体温有所升高?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如果你想用测体温的方法来识别排卵期，那要在早上醒来，不作任何活动的情况下，将体温计放在嘴里，五分种即可。
体温的周期变化是这样的：
前一次例假完后体温会在36.3到36.5之间，也就是我们说的安全期，大概有十天左右；温度一旦到了36.5度，就要注意了，也就是我们所说排卵期开始了，大概要持续五天，这期间温度会在36.5慢慢升到36.8；五天以后，又会是安全期，但温度会持续在38.8，如果哪天你发现温度降到36.5度以下，那这天一定会来例假。
只按天数来测安全期、危险期是很不准确的，但用测体温的方法是非常有效而简单的，我曾经用测体温的方法来节育，有大概有一年的时间，非
常准确。
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