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育儿问题 关于鱼汤与蔬菜
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发布时间：2007-06-26 21:27:19
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我现在孕十周,听家里人说,前三个月要多吃些鱼,喝些鱼汤,可是我实在是不喜欢.今天我在熬的鱼汤里加了些油麦菜,好喝是好喝些了,可是我不知道这样究竟好不好,对鱼汤的营养会不会有什么影响?
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不会有影响,营养都流失到汤里面去了,不论是产前还是产后,多吃鱼对宝宝都是有宜无害的,可以边着花样做鱼吃啊,不一定顿顿喝汤,那样就算是喜欢吃鱼的人也会腻的.鱼里面含有丰富的鱼肝油和钙质.鱼肝油可令宝宝的眼睛很好的哦.如果是喝鱼汤,一定要肉汤同吃.
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