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育儿问题 孩子不吃饭，怎么办？
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发布时间：2007-05-25 19:43:56
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我的小孩对方便面很钟情，而不爱吃钣。吃也只吃点菜，要不就啃光钣不吃菜。而且吃得特慢。
请教天下有经验的父母，有何绝招？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
方便面算是油炸品，并且里面含较多的防腐剂，用棕油炸的，调味料中的味精吃多人会烦燥，多吃的确对身体无益并且会很燥热，为了孩子的健康，还是少吃为妙。
儿时吃得过硬和不容易消化的食物，以后会对他的胃不好，容易引起胃炎等~~方便面真的要小吃少吃！
宝宝在吃饭方面 ，妈妈会很头痛呵~~
注意以下几点啦：
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。
2、有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
4、若做的菜不吃，�
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5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。
12、在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物，以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。
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