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育儿问题 孕妇喝淡绿茶!/
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发布时间：2007-06-14 22:36:08
>>>>>>>>提问
听说孕妇饭两小时后喝点淡绿茶可以补充维生素C,铁观音是属于绿茶么?LG每天都离不开茶,泡的都是铁观音,有时候自己懒得泡绿茶,可以喝老公的铁观音代替绿茶么?
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
铁观音是乌龙茶，乌龙茶既不属于绿茶也不属于红茶。
乌龙茶的制作工艺是让茶叶不完全发酵。红茶属于完全发酵，绿茶则没有发酵。
茶有保健作用。对孕妇而言，茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。但茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
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