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育儿问题 孕中期,大家都吃什么补钙,补锌
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发布时间：2007-07-02 12:27:05
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如题
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
补钙的如:大虾,芝麻酱,大骨汤,豆制品,奶制品,海产品,南瓜,甜豌豆等
补锌的如:南瓜籽,生葵花子.花生米,牡蛎,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等
孕妈妈要均衡饮食,如果真是缺钙缺锌的厉害可以吃[乐力钙}[维365钙铁锌合剂}这些药也是偶初怀宝宝时用过的.效果不错!
祝孕妈妈漂亮,宝宝健康!!!
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